Verantwoord spelen

Speel bewust

Op Casinos Zonder Cruks Nederland geloven we dat gokken alleen zinvol is als je de regie houdt. Bepaal vóór elke sessie hoeveel tijd en geld je wilt besteden, en stop wanneer die grens bereikt is. Speel uitsluitend met geld dat je kunt missen, nooit om rekeningen of schulden te dekken. Online kansspelen zijn verboden voor personen jonger dan 18 jaar; respecteer die leeftijdsgrens altijd.

Signalen van een mogelijk probleem

Herken je meerdere van de onderstaande punten, neem dan serieus afstand van het spel:

• steeds langer of vaker spelen dan je van plan was
• inzetten verhogen om eerdere verliezen goed te maken
• irritatie of rusteloosheid wanneer je niet kunt spelen
• verbergen van speelgedrag voor familie of vrienden
• financiële of relationele spanning door gokken

Hulpmiddelen

Stel stortingslimieten, verlieslimieten en sessietimers in zodra een aanbieder die opties biedt. Tijdelijke pauzes en volledige zelfuitsluiting helpen om de controle terug te nemen wanneer limieten alleen niet meer volstaan.

CRUKS en zelfuitsluiting

CRUKS is het landelijke register voor zelfuitsluiting bij legale kansspelen in Nederland. Op platforms buiten dat stelsel ontbreekt die bescherming; des te belangrijker is het dat je zelf grenzen bewaakt en desnoods stopt.

Waar je hulp vindt

Twijfel je over je speelgedrag, of merken naasten dat het uit de hand loopt? Neem contact op met OpenOverGokken voor onafhankelijke informatie en doorverwijzing. Hulp vragen is verstandig, niet zwak. Je kunt dag en nacht gratis en anoniem bellen met OpenOverGokken (voorheen Loket Kansspel): 0800 24 000 22.